Durch das Minitrampolin zu mehr Fitness

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Das Minitrampolin zeigt sich als den idealen Partner für Fitness und Gesundheit. Sportliche Aktivitäten, regelmäßig durchgeführt, gehören in jedem Alter zur Gesundheitsvorsorge. Zeichnet sich das Minitrampolin  durch weiche Sprungmatten und Federn aus, so begeistern einige Home-Jumper durch besondere elastischen Bungee-Seile. Die Kombination von Sprungmatte und Federn lässt das Trampolinspringen zum effektiven Schwingen werden. Es sind die besonderen Materialien, die einen tiefen und sanften Sprung erlauben. Damit unterscheiden sich die Fitness-Trampoline von den klassischen Trampolinen.  Entdecken Sie das Heymans Trimilin® Trampolin „Med“*bei Sport-Thieme. Zu Hause aufgestellt bietet es sich an, schnell eine kleine Trainingseinheit zu hüpfen.

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Kann es aus Platzmangel nicht stehen bleiben, empfehle ich Ihnen ein faltbares Minitrampolin zu kaufen, das mit wenigen Griffen abgebaut und wieder aufgestellt ist. Ob als morgendliche Gymnastik oder abends nach der Arbeit, bereits einige Minitrampolin-Übungen genügen, um auf Dauer fit und gesund zu sein.

Der kleine Bruder vom Gartentrampolin

Die ersten Minitrampoline setzten Therapeuten  gegen Ende der 70 er Jahre ein und in Amerika arbeiten Physiotherapeuten seit vielen Jahren erfolgreich mit dem kleinen runden Jumper. Hauptsächlich für Patienten mit Gelenkbeschwerden entwickelten sie hilfreiche Übungen. Durch Wippen, Walken und Hüpfen lässt sich die Beweglichkeit der Gelenke ebenso positiv beeinflussen, wie das zu hohe Körpergewicht und das Allgemeinbefinden. Schnell erkannten Mediziner, dass das Minitrampolin ein perfektes Sportgerät ist, um zu Hause die Fitness zu trainieren und das Körpergewicht zu reduzieren. So fand das Mini-Tramp* schnell den Weg in die privaten Wohnungen. Zunächst nur durch Empfehlungen von Ärzten oder Therapeuten, doch heute führt der Fachhandel für Sportgeräte die unterschiedlichsten Trampoline. Erstklassige Online Shops bieten ein breites Sortiment und punkten mit ihren umfangreichen Serviceleistungen. Vom bequemen Bestellen bis zur Lieferung ans Haus ebenso, wie mit einem großzügigen Rückgaberecht. (Unterschiedliche Bedingungen der Lieferanten)

Warum ein Minitrampolin glücklich macht

Auf dem Minitrampolin zu trainieren bedeutet:

  • Kalorien verbrennen + Gewicht reduzieren + Zufriedenheit
  • Körper trainieren + Muskelaufbau + Gelenkbeschwerden vorbeugen
  • Figur straffen + sportlicher Körper + jugendliches Aussehen
  • Körper entsäuern + Körper entgiften + Gesundheit
  • Effektives Training + sichtbare Erfolge + wenig Zeitaufwand
  • Spaß haben + loslassen + entspannen

Wenn auch nur ein Punkt Sie überzeugt, dass das Trampolinspringen auf dem Mini-Jumper glücklich macht, sollten Sie nicht lange überlege. Denn alle anderen Punkte erhalten Sie gratis dazu. Mit einem Minitrampolin können Sie nur gewinnen. Ob körperliche oder seelische Gesundheit, Fitness oder Aussehen, der Trampolinsport ist ein Rund-um-Paket. Schon im letzten Jahr klettert das Minitrampolin auf der Beliebtheitsskala der  Fitness-Homegeräte nach oben. Wenig Hometrainer erzielen einen so hohen Kalorienverbrauch und erreichen damit so nachhaltige Erfolge.

 Minitrampolin

Im Vergleich zum Bodentrampolin erscheint das Minitrampolin tatsächlich sehr klein. Genau richtig für Indoor-Sportgerät, das für Therapie und Training eingesetzt wird. Was nicht heißen soll, dass es im Sommer nicht  im Garten stehen darf. Site by site  neben dem Gartentrampolin der Kinder. Warum nicht? Dem Spaß mit Trampolinen sind keine Grenzen gesetzt.

Je nach Hersteller haben die Sprungflächen der Minitrampoline  einen Durchmesser 90 – 130 cm, bei einer Höhe von 20 – 30 cm.

Stabile Standfüße aus Stahl und bis zu 48 Stahlfedern bieten die Basis für den Spaß am Trampolinspringen.  Trotz optimaler Stabilität ist die Belastungsgrenze bei max. 130 kg.  Oft darf das Trampolin nur bis 100 kg belastet werden.

Das Mini-Trampolin für Kinder und Senioren

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Ob Senioren, Best Agers oder Junggebliebene, für sie alle eignet sich das Minitrampolin, um Ihre Fitness im Alter zu behalten. Gab es durch eine Krankheit eine Instabilität, bietet es sich als Therapiegerät für Rehasport an, aber auch Balance-Übungen lassen sich mit Muskeltraining kombinieren. Vor allem zur Unterstützung der Gelenke muss die Muskulatur kräftig und durchtrainiert sein. Welcher Senioren genießt es nicht, wenn er für die täglichen Trainingseinheiten das Haus nicht verlassen muss. Für ältere Menschen empfehle ich zur Sicherheit Modelle mit Haltestange*. Ob für Kinder, Erwachsene oder Senioren, mit einer Vielzahl an Übungen lässt sich das persönliche  Trainingsprogramm zusammenstellen. Sportwissenschaftler weisen gerne darauf hin, wie wichtig Trampolinsport für Kinder ist. Es fördert den Gleichgewichtssinn und die motorische Entwicklung.

Großes Angebot bei nur kleinen Unterschieden

Die kleinen runden Trampoline unterscheiden sich im Prinzip des Aufbaus nur gering:

  • Größe: 90 – 110 cm
  • Sprungfläche: 60 – 85 cm
  • Höhe: 15 – 35 cm
  • Belastbarkeit: 100 – 130 kg
  • Besonderheiten: Haltestange, Fitness-DVD, faltbar

Bei meinem Minitrampolin-Vergleich achte ich zusätzlich auf eine stabile Ausführung/Konstruktion und einen einfachen Aufbau. Informieren Sie sich umfassend

Verkaufsschlager Pro Urban Rebounder - Mini-Trampolin. Das neue Komplett-Paket mit Beinverlängerung - für schnelle Resultate! Mit optionaler Haltestange. Das Paket enthält 9 erstklassige, aufeinander aufbauende Fettverbrennungs- und Körperformungs- Rebound-Workouts auf 2 zusammengestellten DVD's, die sicherstellen, dass Sie die korrekte Technik anwenden und so den größtmöglichen Gesundheits- und Fitness-Nutzen aus dem Rebounding ziehen. Hervorragend geeignet für die Skigymnastik!*
  • professionelles faltbares Mini-Trampolin, Haltestange, Verlängerungsbeine zur Schrägstellung des Rebounders, 9 Trainingsprogramme auf 2 DVD's (in Englisch). Customer Service Deutsch german-support@maximuslife.co.uk
  • klappbare Füße, sehr geringer Platzbedarf, bestes Mini-Trampolin für die Fettverbrennung und schnelle Körperformung - Über 2 Millionen weltweit verkauft!
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Bevor Sie ein Minitrampolin kaufen, empfehle ich ihnen einen Blick auf die Liste der Minitrampolin-Bestseller.

Letzte Aktualisierung am 20.04.2018 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API