Mit dem Fitness-Trampolin zum Ziel

Das Fitness Trampolin gehört zu den Erfolgsgeschichten der Fitnessgeräte. Alles begann mit dem Minitrampolin in den 80-er Jahren, als die ersten Physiotherapeuten mit ihren Patienten darauf trainierten.

Das Fitness Trampolin gehört zu den erfolgreichsten Fitnessgeräte der Zeitgeschichte. Es begann mit dem Minitrampolin in den 80-er Jahren, als die ersten Physiotherapeuten mit ihren Patienten darauf trainierten. Damals ging es meist um Knie- oder Hüftbeschwerden. Aber es waren wenige. Und noch weniger Patienten kauften es sich für zu Hause. Ich gehörte dazu. Es war eine Zeit, in der standen noch keine Gartentrampoline in privaten Gärten. So war es auch mit dem Minitrampolin. Es war ein reines Therapiegerät. Das sind 30 Jahre her und der Erfolg gibt diesem kleinen Trampolin recht. Heute wird das Fitness Trampolin in verschiedenen Bereichen erfolgreich eingesetzt.

  1. Physiotherapie: Der Physiotherapeut setzt das Minitrampolin gerne in seiner Praxis ein, um seine Therapie zu ergänzen. Damit unterstürzt er seine Patienten und studiert mit ihnen ein, was sie zu Hause trainieren müssen. Da sit es von großem Vorteil, wenn man ein Fitness Trampolin daheim hat. Oder auch nach der Reha, in der auf dem Trampolin erfolgreich trainiert wurde und man die Übungen zu <hause fortsetzen möchte.
  2. Reha: Das Trampolin trainiert besonders Rücken, Beinmuskulatur und ist besonders gelenkschonend. So werden Fitness Trampoline auch in Rehaeinrichtungen für die unterschiedlichsten Befunden angewandt.  In der Orthopädie ebenso wie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sei es für mehr Bewegung, mehr Fitness oder zum Abnehmen.
  3. Abnehmen und Fitness: Das Fitness-Trampolin eignet sich , wie kein anderes, als perfektes Trainingsgerät für zu Hause. Der positive Effekt beginnt beim Kalorienverbrauch. Dieser ist 3x so hoch wie beim Joggen. In 15 Minuten sind bereits 200 kcal verbraucht. Und das mit viel Spaß zu Hause und ohne zeitlichen Druck. Wann immer es in den Alltag passt, kann eine Runde trainiert werden. Auch abends während dem Fernsehen oder einfach morgens nach dem Aufstehen, während das Kaffeewasser kocht. Wer gesund abnehmen will, ist mit dem Fitnesstrampolin bestens bedient.
  4. Gesundheit für Senioren: So bald Mann und Frau „in die Jahre“ gekommen sind, ist die erste und wichtigste Ansage des Arztes: BEWEGUNG… Doch nicht immer ist es vor allem für allein stehende leicht, dieser Forderung nachzukommen. Ob bei Regen, Schnee oder Kälte ist es schwierig, ältere Menschen dazu zu bewegen, an die frische Luft zu gehen. Mit Recht!!! Ein Ausrutschen und Hinfallen ist da zu gefährlich und kann nicht verantwortet werden. Dabei spielt auch noch die Angst eine entsprechende Rolle. Doch wie wäre es nun mit einem Minitrampolin? Es muss fest stehen, eine Halterung haben und natürlich nicht so stramm gespannt sein. Je älter die Gelenke, um so weiche muss das Spanntuch und die Federung sein. hier würde sich das Spannen mit Gummibändern perfekt eignen. Es müssen keine Sprünge absolviert werden. Ehrgeiz wäre falsch am Platz. Nein, es geht ausschließlich um die BEWEGUNG.

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Das InGround Trampolin

Mit dem InGround Trampolin* schaffen Sie es, ein Sportgerät unauffällig in den Garten zu integrieren. Unauffällig und leicht bildet er mit dem Rasen (fast) eine Ebene. Es ist das moderne Bodentrampolin, das zum Hit der letzten Jahre wurde. Es lässt sich nicht nur komplett im Rasen verstecken, es ist auch in der Benutzung unkompliziert. Durch den ebenerdigen Einbau ist es stets einsatzbereit und ohne Hürden (Leiter) zu betreten. Wenn nicht gerade ein Kind durch die Luft wirbelt, fällt das InGround Trampolin nicht auf.

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Das ebenerdige Bodentrampolin

Das Bodentrampolin begeistert nicht nur Gartenbesitzer, die das klassische Gartentrampolin für ihren Garten zu groß empfinden, sondern vor allem Eltern sehen in dem ebenerdige Trampolin mehr Sicherheit für ihre Kinder. Dabei macht es keinen Unterschied, ob vom InGround-Trampolin, vom Bodentrampolin oder vom FlatGround-Trampolin die Rede ist. Sie sind alle flach und benötigen nur bei kleineren Kindern ein Sicherheitsnetz. Das Letztere wird in den Gartenboden oder im Rasen ebenerdig eingebaut, wogegen das InGround-Trampolin so eingebaut wird, dass die Einstiegshöhe ca. 20 cm beträgt. „Das ebenerdige Bodentrampolin“ weiterlesen

Ein Trampolin für die Kleinen ab 3 Jahre

Ein Trampolin für die Kleinen sollte frühestens am 3. Geburtstag im Garten stehen.  Auf einem Trampolin zu hüpfen, auch wenn es noch so lieb aussieht, ist vorher zu früh. Welche Mama reizt es nicht, den Sprössling ins Trampolin zu heben und ihm bei den ersten Hüpfern zu zusehen und schnell ein Foto zu machen, bevor er wieder umfällt. Das auch wirklich toll. Und tatsächlich haben die Kleinen es sofort kapiert, wie sie sich bewegen müssen, damit die Sprünge immer größer werden und das mit einer übergroßen Portion Spaß.

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  • Hochstabiles Hüpfpolster zum Hüpfen, Toben, Ausruhen, Lesen...Hergestellt in Deutschland!
  • Stärkt das Gleichgewicht, Muskeln, Knochen und trainiert spielerisch die Motorik
  • Webstoff Ökotex 100 bei 40° waschbar, schadstofffreie und abwaschbare Seitenteile
  • Passt unter jedes Bett und ist leicht verstaubar, belastbar bis 40 kg
  • Farbe: Oberseite mittelgrau, Seitenteile rosa, Maße 107 x 70 x 17 cm

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2 Gartentrampoline von Kesser

Es sind die Gartentrampoline von Kesser, die durch gute Qualität auffallen. Sie sind ein Highlight für Ihren Garten und sie bieten sich nicht nur als Freizeitspaß an, sondern überzeugen als robustes Trainingsgerät. Und zusätzlich auch TÜV geprüft.

Beim Hersteller Kesser wird Sicherheit groß geschrieben. Eigentlich erwarten wir das als Eltern, doch ist es längst nicht selbstverständlich. Wie schnell geht doch ein Trampolinsprung mal daneben und wir atmen durch, dass das Sicherheitsnetz den Fall auffängt. So auch der zusätzliche Schutz der gepolsterten Stangen.

Dank einer robusten Rahmenkonstruktion, die innen wie außen verzinkt ist, sind die Trampoline extrem belastbar. Bis zu 150 kg ist die Belastbarkeit möglich. Doch bitte nicht mit mehreren Kindern, denn beim gemeinsamen Springen sind Zusammenstöße keine Seltenheit, die unschöne Folgen haben können.

Sichere Ausstattung der Gartentrampoline

Der Hersteller Kesser ist bekannt dafür, seine Produkte und deren Einzelteile sicher auszustatten:

• TÜV SÜD GS
• Sicherheitsnetz und gepolsterte Netzstangen
• Randabdeckung extra weich und soft gepolstert
• Eingangsöffnung im Netz mit Doppelverschlusssystem
• feuerverzinkter, rostfreier Rahmen 38 mm stark
• Sprungmatte ( USA PP-Mesh): elastisch, reißfest, UV-beständig
• Lieferung inklusive Federspanner zur erleichterten Montage
• Lieferung inklusive Einstiegsleiter
• Einfacher und schneller Aufbau

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Leider stehen von der Firma Kesser nur 2 Gartentrampoline zur Verfügung. Genauer gesagt ist es ein Modell in 2 unterschiedlichen Größen. Das kleiner Trampolin ist mit eine Durchmesser von 244 cm eher für Kinder geeignet, wogegen das größere Modell mit dem Durchmesser von 305 cm ein „typisches“ Gartentrampolin ist. Beide Trampoline garantieren absoluten Freizeitspaß und decken alle Bedürfnisse ab.

Ist Ihnen die Auswahl zu gering, dann empfehle ich Ihnen die Produkte von Hudora und Ultrasport.

Eltern fragen zum Thema Trampolin:

Ein Bodentrampolin für Kinder?

Das richtige Kindertrampolin kaufen!

Kindertrampolin oder Gartentrampolin? Welches ist für mein Kind besser?

Sind Indoor-Kindertrampoline Ø140 cm auch für den Garten?

Welche Gartentrampoline sind die Bestseller?

Beliebte Gartentrampoline mit Durchmesser 366 cm

Beliebte Gartentrampoline mit 366 cm Durchmesser

Kindertrampolin im GartenGartentrampoline mit 366 cm Durchmesser ordnen sich in der Mitte der großen Trampoline ein. Sie sind technisch auf höchstem Niveau und passen sich mit dieser Größe den Wünschen der meisten Familien an. Die Größe eignet sich für Kinder, Jugendliche und Eltern gleichermaßen. Es ist der Wunsch von Weite und Sicherheit, der über den Kauf eines 366-er Trampolins entscheidet. Natürlich muss der Platz vorhanden sein, dann ist dieses Gartentrampolin immer die richtige Wahl. Die Federung (gerne auch mit Elastikbänder statt Stahlfedern), das Sicherheitsnetz, die Standbeine und vor allem die große Sprungfläche begeistert die Käufer. „Beliebte Gartentrampoline mit 366 cm Durchmesser“ weiterlesen

Das Gartentrampolin Ultrasport Jumper 305*

Ultrasport Gartentrampolin Jumper, Ø 305 cm, inkl. Sprungtuch, Federn, Sicherheitsnetz, gepolstertem Netzpfosten und Kantenschutz, wetterfest, bis 160 kg belastbar, BlauWerbung

Das Gartentrampolin Ultrasport Jumper 305 von Ultrasport* ist ein Sportgerät für groß und klein. Wenn das kleine Trampolin für Ihre Kinder nicht mehr geeignet ist, so ist dein Gartentrampolin  – mit einem Durchmesser von min. 300 cm – die nächste Wahl.

  • Outdoor Trampolin Set mit Sprungtuch, gepolsterten Stangen, Sicherheitsnetz und Federabdeckung
  • Max. Belastbarkeit bis zu 160 kg
  • Hochwertige Sprungmatte mit UV-Beschichtung
  • 64 verzinkte Stahlfedern sorgen für hohe Sprünge
  • Das High Quality Netz umschließt die Sprungfläche und bietet  eine perfekte Absicherung für die Umgebung
  • Stabiler Stahlrahmen mit einer Höhe von ca. 76 cm

„Das Gartentrampolin Ultrasport Jumper 305*“ weiterlesen

Bodentrampolin oder Gartentrampolin?

blaues TrampolinBodentrampolin oder Gartentrampolin?

Ein Trampolin kaufen, das die höchste Sicherheit für ihre Kinder bietet, ist die wichtigste Voraussetzung für alle Eltern. Auch wenn Sie selbst das Trampolin benutzen möchten, steht Sport und Bewegung für die Kinder an erster Stelle. Sport und Bewegung im eigenen Garten – idealer geht es nicht.

Ist die Entscheidung gefallen – der Garten erhält ein Trampolin – stellt sich die nächsten Frage:  Bodentrampolin* oder Gartentrampolin*. Zwei Alternativen, deren Vor- und Nachteile gut zu vergleichen sind. „Bodentrampolin oder Gartentrampolin?“ weiterlesen

Durch das Minitrampolin zu mehr Fitness

FLEXI-SPORTS® Trampolin IKON Mini 96, ø 100 cm, Fitness Indoor Trampolin, faltbar, inkl. DVDWerbung

Das Minitrampolin zeigt sich als idealen Partner für Fitness und Gesundheit.  Meist spricht man vom Fitness Trampolin, womit das gleiche gemeint ist. Sportliche Aktivitäten, regelmäßig durchgeführt, gehören in jedem Alter zur Gesundheitsvorsorge. Egal welche Ziele auf der Wunschliste stehen, ohne einen gesunden Körper sind die Wünsche nicht zu realisieren. Es ist einfach geworden, die persönliche Fitness zu erreichen. Ob es Joggen oder Nordic Walking ist, es sind Sportarten für schönes Wetter und man benötigt eine Alternativ für das Training zu Hause. Und genau an diesem Punkt, kommt das Fitness-Trampolin ins Spiel. „Durch das Minitrampolin zu mehr Fitness“ weiterlesen